Курси скелелазіння 2012
Курс 2012 - Верхнє страхування
Терміни навчання : 2 тижні
Початок занять: квітень (докладна дата початку і тривалості в залежності від наповнювання групи)
Тема курсів: Верхнє страхування
Розклад:
Місце проведення: Тернопіль, Микулинецька 46, Спорткомплекс Ватра, 3-поверх, скельний тренажер
Кількість учасників в групі 4-6 чоловік
Кількість занятть: 6-8
Викладач курсу : Юрій Павкін - інструктор альпінізму 3-ої категорії
Учасники курсу
1.
2.
3.
4.
5.
Теми навчань
| № заняття |
дата |
Нотатки зі скелелазіння№ |
*Т/П |
Назва теми | додатково читати |
| 1 | 1 | т | Історія розвитку альпінізму та скелелазіння. | історія | |
| 2 | т | ФАіС України . Скелелазіння – спорт та відпочинок. Види змагань. | розряди скелелаз | ||
| 4 | п | В’язання вузлів : вісімка , 8-одним кінцем, 8-зустрічна | вузли | ||
| 3 | т | Спорядження – спільне, особисте. Огляд | |||
| 2 |
|
4 | п |
В’язання вузлів : вісімка , булінь , схоплюючий , УІАА ,стремено, маркування мотузки. |
|
| 5 | п | Одягання страхувальної системи : бесідка , бесідка+ грудна | |||
| 6 | п | Способи чіпляння до мотузки за допомогою вузла “вісімка одним кінцем” | |||
| 7 | п | Облаштування самостраховки : зі стропи . | |||
| 8 | т | Техніка безпеки на тренуваннях зі скелелазіння. | |||
| 3 | т | Спорядження – спільне, особисте. Вимоги до спорядження | |||
|
|
п | Верхнє страхування: страхування через бесідку та пункт страхування за допомогою вісімки та спуск парашутом | |||
| 3 | 4 | В’язання вузлів : вісімка , схоплюючий , стремено, маркування мотузки. | про прусіки | ||
| 9 | Нижнє та верхнє страхування . Команди. | ||||
| 12 | Основна техніка лазіння на скелях та штучних тренажерах. | ||||
| 10 | Верхнє страхування: страхування через бесідку та пункт страхування за допомогою вісімки , вузла УІАА , карабіна . | ||||
| 13 | Спуск “парашутом” після проходження маршруту | ||||
| 6 | Способи чіпляння до мотузки за допомогою вузла “вісімка одним кінцем” та карабіна | ||||
| 7 | Облаштування самостраховки : зі стропи, відтяжок, основної мотузки | ||||
| 4 | 4 | п | В’язання вузлів : вісімка , булінь , схоплюючий , УІАА , стремено, булінь, маркування мотузки. | ||
| 10 | п | Верхнє страхування: страхування через бесідку та пункт страхування за допомогою вісімки , вузла УІАА , карабіна . | |||
| 14 | п | Спуски по мотузці : одинарній , подвійній з “продьоргуванням”. | |||
| 5 | 4 | п | В’язання вузлів : вісімка , булінь , схоплюючий , УІАА , стремено, булінь, маркування мотузки. | ||
| 10 | п | Верхнє страхування: страхування через бесідку та пункт страхування за допомогою вісімки , вузла УІАА , карабіна . | |||
| 14 | п | Спуски по мотузці : одинарній , подвійній з “продьоргуванням”. | |||
| 6 |
*т/п - теорія / практика

Вітаємо!





0 коментарів: