З чого почати

Ознайомча інформація.

1. Для початку навчимося не плутати скелелазів і альпіністів:

Скелелаз – це людина, яка лізе скелею, використовуючи свою натреновану здатність пересуватись скельним рельєфом тільки за допомогою  рук і ніг. Головною метою скелелаза є подолання ділянки скелі певним маршрутом. Найпрестижнішим є подолання складних маршрутів. Висота траси може коливатися від 2-х до 40 м.

Альпініст – це людина, яка піднімається на високі, часто засніжені, гори, використовуючи для страховки і проходження ділянки скелі  весь технічний арсенал: гаки, драбинки, закладні елементи, льодові гаки, всілякі якоря, технічні засоби для підйому та спуску по мотузці і т.д.  Крім того, що альпініст  пересувається скелями, він проходить через сніги, лізе льодовиками, долає гірські хребти та річки. Головна мета альпініста – сходження на вершину гори. Висота гір може бути  різною: від таких, що сягають 500-600 м (Кримські гори узбережжя) до найвищих гір Земної кулі ( гора Еверест 8848 м).

2. Далі слід зауважити, що лазити скелями можна по різному. Існують такі види скелелазіння:

3. Окрім того, лазити можна як на звичайних скелях, так і на скельних тренажерах.

Найшвидший спосіб долучитись до занять скелелазінням у нашому клубі  – це болдерінг на скельному тренажері .
Переваги:

1. Болдрінговий скельний тренажер є у нашому клубі;
2. Відвідувати його можна у зручний для себе час  не залежно від погоди та пори року;
   
3. Окрім скельних черевиків та мішечка з магнезією не потрібно ніякого спеціального спорядження;
4. Щоб почати лазити, необхідно прослухати ознайомчий курс - 15 хвилин.
5. Отже покрокова інструкція про те як записатись у клуб і почати лазити на тренажері
   
   

---

Болдрінг (з англ. валун) - короткий складний маршрут на валун або маленьку скелю або штучний  тренажер, який не завжди веде догори. Маршрути в болдрінгу ще називають "Проблеми". Висота підйому може бути від 1,5 до 4 м. Лазять болдрінги без страхувальних мотузок.

Якщо лазіння відбувається на штучному тренажері, то для страхування використовують спеціальні “м’які мати”, які дозволяють без ушкоджень зіскочити або впасти спортсмену вниз (подібно страхуванню у гімнастиці). Якщо лазіння відбувається на скелях, потрібен маленький мат (крешпад) і допомога партнера. Партнер страхує того, хто лізе, простягнувши руки догори, тримаючи їх на близькій відстані від тіла. У випадку зриву лізучого страхуючий намагається підхопити і скерувати його на мат.